Deine Reise zu
dir selbst.
Einzel-Mentoring: Deine persönliche Begleitung
Manchmal stehen wir an einem Punkt im Leben, an dem wir innehalten und Orientierung suchen. Egal, ob du dich in einer Umbruchphase befindest, dir mehr Selbstvertrauen wünschst oder Blockaden lösen möchtest – das Einzel-Mentoring ist individuell auf dich zugeschnitten. Gemeinsam finden wir heraus, was dich zurückhält, und gestalten deinen Weg zu mehr Klarheit und innerer Stärke. Dieser Raum gehört dir – für deine Themen, deine Fragen und deine Visionen.
Warum ein Einzel-Mentoring?
Individuelle Begleitung
Jeder Mensch ist einzigartig. Im Einzel-Mentoring bekommst du genau die Unterstützung, die du brauchst – auf Augenhöhe und mit Empathie.
Flexibilität und Komfort
Du entscheidest, ob das Mentoring online oder vor Ort stattfindet. Egal, ob du den Komfort deines Zuhauses bevorzugst oder den persönlichen Kontakt suchst – das Format passt sich deinem Leben an.
Ganzheitlicher Ansatz
Körper, Geist und Seele gehören zusammen. Wir arbeiten nicht nur an einzelnen Themen, sondern schaffen eine Balance, die dich nachhaltig stärkt.
Steckst du in einem Kreislauf fest?
Manchmal fühlen wir uns in einem endlosen Kreislauf gefangen. Immer wieder dieselben Muster, dieselben Unsicherheiten, dieselben Fragen: „Wieso komme ich nicht weiter?“ oder „Warum fühlt sich mein Leben gerade so schwer an?“
Vielleicht spürst du, dass du eine Veränderung brauchst, doch weisst nicht, wie du den ersten Schritt gehen sollst. Vielleicht hast du das Gefühl, den Kontakt zu dir selbst verloren zu haben – zu deinem inneren Kompass, deiner Intuition und deinem Vertrauen ins Leben.
Doch es gibt einen Weg. Und du musst ihn nicht allein gehen.
Das Einzel-Mentoring bietet dir einen geschützten Raum, in dem du genau dort abgeholt wirst, wo du gerade stehst. Gemeinsam erarbeiten wir neue Perspektiven, lösen Blockaden und stärken deine Verbindung zu dir selbst, damit du dein Leben in deinem eigenen Flow gestalten kannst.
Es ist Zeit, aus dem Kreislauf auszubrechen. Bist du bereit?
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So muss es nicht bleiben!
Doch es gibt einen Weg, diesen Kreislauf zu durchbrechen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Veränderung beginnt dort, wo du bereit bist, dich deinem Inneren zuzuwenden und neue Wege zu gehen. Dein Soulflow wartet darauf, entfaltet zu werden – jenseits von alten Mustern, Selbstzweifeln und Begrenzungen.
Lass los, was dich zurückhält, und öffne dich für eine tiefere Verbindung zu dir selbst.
Das Resultat? Mehr Klarheit, innere Ruhe und die Fähigkeit, dein Leben bewusst und voller Vertrauen zu gestalten.
Online vs. vor Ort
Jeder Mensch ist einzigartig – und genauso individuell darf auch dein Mentoring sein. Ob du die Atmosphäre eines persönlichen Gesprächs in meinem Raum im St. Galler Rheintal bevorzugst oder lieber in deiner gewohnten Umgebung online teilnimmst, bleibt ganz dir überlassen. Beide Formate haben ihre eigenen Vorteile und ermöglichen eine tiefgehende Begleitung.
Während das Mentoring vor Ort durch eine geschützte, inspirierende Umgebung unterstützt wird, bietet das Online-Mentoring maximale Flexibilität – egal, wo du dich befindest. Wichtig ist nicht der Ort, sondern dass du dich wohlfühlst und bereit bist, dich auf deine persönliche Reise einzulassen.
Online (via Zoom)
In deiner gewohnten Umgebung
Klima- und Ressourcen schonend
Kamera und Mikrofon erforderlich
Vor Ort (in Berneck)
Save Space ohne Ablenkung
Anfahrt nach Berneck
Direktes Hands-On
Vorteile des Einzel-Mentorings
Individuelle Begleitung: Jede Sitzung ist auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.
Ganzheitlicher Ansatz: Körper, Geist und Seele werden gleichermassen berücksichtigt.
Flexibilität und Komfort: Du kannst wählen, ob du vor Ort in Berneck oder online via Zoom teilnehmen möchtest.
Praxistaugliche Tools: Du erhältst praktische Übungen und Impulse, die dich im Alltag unterstützen.
Ablauf und Inhalte
Erstgespräch (30 Minuten)
Deine Bedürfnisse und Ziele stehen im Mittelpunkt.
Wir besprechen, wie das Mentoring abläuft, und klären erste Fragen.
Dieses Gespräch ist unverbindlich und bietet dir die Möglichkeit, mich kennenzulernen.
Kosten: CHF 50 (wird bei Buchung angerechnet)
Mentoring-Sessions
Du kannst zwischen zwei Optionen wählen:
1 x Einzelsession 90 Minuten - um meine Arbeitsweise kennenzulernen.
4 x 60 Minuten – ideal für spezifische Themen.
4 x 90 Minuten – für eine intensivere Auseinandersetzung und tiefere Prozesse.
Jede Session beinhaltet
Eine kurze Reflexion deiner aktuellen Situation.
Übungen und Tools, die direkt in deinen Alltag integriert werden können.
Raum für Emotionen und Klarheit.
Rückblick auf deinen Weg und die Fortschritte.
Konkrete Impulse, wie du deine Entwicklung weiterführen kannst.
Dein Soulflow beginnt dort, wo du dich selbst annimmst – mit all deiner Kraft, Tiefe und Schönheit.
Deine Investition in dich selbst
Manchmal braucht es nur den richtigen Impuls, um das eigene Leben nachhaltig zu verändern. Mentoring ist eine Investition, die nicht nur Zeit und Geld erfordert, sondern vor allem den Mut, in dich selbst zu vertrauen. Es ist ein Geschenk, das du dir machst, um Blockaden zu lösen, Selbstbewusstsein zu stärken und Klarheit über deinen Weg zu gewinnen. Worauf wartest du? Dein Soulflow wartet auf dich.
Einzelsession (zum Kennenlernen)
Tauche in einer intensiven Einzelsession tief in dein aktuelles Thema ein. Diese 90 Minuten bieten dir Raum für Reflexion, gezielte Impulse und konkrete Schritte. Perfekt, um erste Veränderungen anzustossen und meine Arbeitsweise kennenzulernen.
Mentoring Paket 4 x 60 Minuten
Dieses Paket bietet dir eine kontinuierliche Begleitung über vier Sitzungen. Jede 60-minütige Session ist darauf ausgelegt, dich bei deinen individuellen Themen zu unterstützen. Ideal für persönliche Entwicklung und Klarheit in überschaubarem Zeitrahmen.
Mentoring Paket 4 x 90 Minuten
Mit diesem Paket erhältst du vier tiefgehende Mentoring-Sitzungen à 90 Minuten. Wir gehen gemeinsam in die Tiefe, um Blockaden zu lösen, Ziele zu klären und nachhaltige Veränderungen zu bewirken. Perfekt für eine intensive und transformative Reise.
Erstgespräch (per Zoom oder Telefon)
Lerne mich und meine Arbeit in einem unverbindlichen Erstgespräch kennen. Gemeinsam besprechen wir deine Fragen, Wünsche und Ziele, um zu sehen, ob das Mentoring für dich passt. Dieses Gespräch bildet die Basis für eine individuelle Begleitung auf deinem Weg. Dieser Betrag wird bei Buchung eines Pakets vollständig angerechnet. Falls du dich dagegen entscheidest, gelten sie als fairer Energieausgleich für meine Vorbereitungen, Zeit und Präsenz.
Warum eine Investition in dich selbst?
Deine persönliche Entwicklung ist unbezahlbar. Diese Sessions schaffen Raum für Klarheit, Transformation und innere Stärke – für ein Leben im Einklang mit deinem ganz eigenen Soulflow.
Finde deinen ganz eigenen Soulflow
Hi, mein Name ist Sara.
Ich glaube daran, dass wir unseren Weg nicht mit dem Kopf, sondern mit dem ganzen Körper spüren. Manchmal fehlt es nur an Klarheit, einem neuen Impuls oder jemandem, der den Raum hält, damit du dich wieder mit dir selbst verbinden kannst. In meinem mysoulflow Mentoring begleite ich dich durch Körperarbeit und systemische Ansätze, um alte Muster aufzulösen, dein Selbstvertrauen zu stärken und dich wieder in deine eigene Energie zu bringen.
Lass uns gemeinsam herausfinden, was für dich wirklich stimmig ist. Dein Soulflow wartet schon auf dich!
Deine Sara
Häufigste Fragen zum Einzel-Mentoring
Was unterscheidet Mentoring von Coaching oder Therapie?
Brauche ich Vorkenntnisse für ein Mentoring?
Was ist ein holistischer Ansatz im Mentoring?
Ist ein Mentoring auch online genauso effektiv wie vor Ort?
Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse sehe?
Welche Themen kann ich im Mentoring ansprechen?
Was kann ein Mentoring bewirken?
Was ist das Ziel eines Mentorings?
Bereit für deine persönliche Reise?
Dieses Mentoring vereint Tiefe und Klarheit, um dich dabei zu unterstützen, deinen eigenen Weg zu finden und dein inneres Potenzial zu entfalten – ganz in deinem einzigartigen Rhythmus. Buche jetzt dein unverbindliches Vorgespräch und finde heraus, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!